Sommerhjelpen
For deg som kjenner at sommeren burde vært lettere enn den er.
En liten guide for deg som har en jente med autisme, ADHD eller begge deler, og som vil stå tryggere når dagene blir løsere og reaksjonene kommer tettere på.
Ja, send meg sommerhjelpen!
Du kjenner kanskje igjen i dette:
- Hun virker flink ute. Men hjemme ser du prisen – utbrudd, tomhet, låsthet, irritasjon uten åpenbar grunn.
- Etter en hyggelig dag kommer reaksjonen når hun endelig er trygg.
- Du vet ikke om du skal spørre, skjerme, forklare, senke kravene eller bare la henne være.
- Du prøver ulike råd, men vet ikke hvilket grep som passer akkurat nå.
I sommerhjelpen får du:
- En enkel måte å forstå hvorfor reaksjonene ofte kommer hjemme
- Tre vanlige feller mange mødre går i når de prøver å hjelpe
- Setninger som roer mer enn de forklarer
- Ett lite grep du kan teste allerede i dag
- Et blikk på hvordan sommeren kan brukes til å gjøre overgangen til hverdagen litt tryggere
Sommeren er ikke nødvendigvis problemet. Men når rammene blir løsere, blir det ofte tydeligere hva som faktisk hjelpker henne å holde seg samlet. Dette er informasjon du kan bruke. Ikke for å analysere henne mer, men for å gjøre litt klokere valg før skolestart.
Reaksjonen hjemme er ikke et tegn på at du gjør noe feil. Det er et tegn på at systemet hennes er fullt.
Sommeren er ikke problemet. Sommeren fjerner rammene som vanligvis hjelper henne å holde seg samlet – og gjør mønsteret tydeligere. Dette er ikke tilfeldig. Det er informasjon du kan bruke – allerede nå. Denne guiden hjelper deg å begynne å bruke den.
Jeg er skoleleder og coach – og mamma til en nevrodivergent jente.
Da datteren gikk på ungdomsskolen, hadde hun perioder med mer fravær enn nævær. Det som hjalp oss, var ikke ett stort grep. Det var en gradvis prosess der vi lærte å se kapasiteten bak reaksjonene og justere ut fra det.
I dag studerer hun til bioingeniør. Derfor vet jeg at det kan bli bedre. Ikke fordi alt løses med en enkel sommerhjelp, men fordi små, riktige justeringer kan gjøre en stor forskjell over tid.
Det er det jeg vil gi degen start på her.
Få guiden gratis – og start sommeren med mer ro
Du trenger ikke gjøre sommeren perfekt. Men du kan bruke den til å se litt tydeligere hva hun trenger, slik at du slipper å gjette like mye når hverdagen starter igjen. Og som en ekstra bonus blir sommerferien også bedre - for dere begge.
Kanskje er dette den lille hjelpen du skulle ønske noen hadde sendt deg før sommeren ble krevende.
Ja, send meg sommerhjelpen!